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如何赚钱快

固始的故事
2021/5/3 5:45:46
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匿名 提交回答
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  • 沃时贷平台

    2021/5/7 8:58:03

    我 168 63公斤 现在59公斤了。就是不吃主食,乱吃一些蔬菜 水果 鸡蛋等等辅食,不到一个月瘦了五六斤。中间还断断续续大吃大喝。毕竟放假嘛。。。火锅什么的一吃就停不下来,但是吃了就吃了,明天少吃点。就这样,而且不反弹。吃多的不能再多了,也是60公斤 根本反弹不到哪里去。但是这样瘦的慢。不过也是瘦了啊。就这样坚持半年,估计100斤以下没什么问题吧。减肥这东西得细水长流。不能减太快,都是水分,慢慢少吃,不要刻意管它,,,坚持一段时间,应该会瘦的😉

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